احفظ عدة برامج، وأرسل كل برنامج للكل أو لمشترك أو لمجموعة. يرى المشترك الفيديو التوضيحي بجانب كل تمرين له شرح في مكتبة التمارين.

احفظ عدة برامج غذائية وأرسل كل واحد لمن تريد.

رتّب بالأسهم، وغيّر أي اسم بالكتابة فوقه (اتركه فارغاً للاسم الافتراضي)، وأخفِ ما لا تحتاجه.